El Magdalena sufre intensa ‘ola’ de calor

El Magdalena está sufriendo por el fenómeno ‘golpe de calor’ que demorará más de 90 días en el territorio, según expertos astronómicos, el cual está causando intensas temperaturas, en especial de 10:00 de la mañana a las 3:00 de la tarde.

‘Golpe de calor’ o hipertermia puede ocasionar la muerte súbita de las personas afectadas como las miles que se presentan en los países desarrollados en los períodos veraniegos, especialmente en individuos pertenecientes a grupos de riesgo como ancianos, niños e hipertensos.

La Gobernación del Magdalena través de la Secretaría Departamental de Salud ha formulado un llamado a la ciudadanía para que extremen las medidas de prevención frente al inicio de la temporada más calurosa del año en el hemisferio norte.

Asimismo, comenzó hoy 21 de junio de junio hasta el 23 de septiembre según pronóstico de los organismos astronómicos universales. Esta temporada que corresponderá a la estación de verano y que será la más larga de la de las cuatro que se da como producto del desplazamiento orbital anual de la tierra sobre su propia elíptica tendrá una duración de 93 días y sus efectos climáticos ya empiezan a sentirse en las andanadas de sol y calor de los últimos días.

Por lo anterior, con la llegada de la temperatura estival o estilo en el hemisferio norte en el cual nos encontramos por estar arriba de la línea ecuatorial se inicia la época de aumento de temperatura por la radiación casi perpendicular de los rayos del sol y el aumento de las horas de luz/día; además de la colateral concentración de calor por el efecto de invernadero que muchas veces ocasiona el cubrimiento de nuestra atmósfera por nubes propias de la temporada de lluvias de medio año, situación que incide algunas veces de manera peligrosa en la salud humana.

Ante esta normal situación estacionaria, la Secretaría Departamental de Salud del Magdalena ha hecho un llamamiento a los magdalenenses para que implementen medidas de protección que impidan que los efectos corporales derivados de este fenómeno y que se conoce como ‘golpe de calor’ o hipertermia puedan causar contratiempos a la salud por el aumento de la temperatura corporal en este período.

También puede ocasionar que algunos organismos no resisten estas situaciones extremas que se agudizan por la obligatoria exposición directa a los rayos del sol por razones laborales en unos casos o lúdicas en otros, como consecuencia la temporada vacacional de medio año que muchas se aprovechan para ir a balnearios marinos o ribereños o para realizar caminatas recreativas en zonas de montaña situada en sitios geográficos interiores del departamento.

LOS SÍNTOMAS

Es importante estar atentos ante la presencia de los síntomas que vaticinan estar frente a una situación de ‘golpe de calor’ entre otros están: La sensación de fatiga y sed intensa, dolor de cabeza, sudoración copiosa, náuseas, somnolencia, dificultad en la respiración, convulsiones o calambres musculares inusitados y adoptar las medidas caseras que corresponden en primera instancia o acudir a urgencias o antes facultativos que pailen de manera adecuada una situación en casos extremos que impliquen riesgo vital.

Sin ser alarmistas, pero sí previsivos frente a una o varias de las anteriores manifestaciones corporales, lo primero que deben hacer los afectados por estos síntomas o sus acompañantes es buscar un lugar fresco en donde reposar y preferiblemente acostado iniciar acciones de rehidratación preferiblemente con agua y a sorbos cortos para que la sensación de sed se apacigüe.

En casos extremos y en orden ascendente en el grado de gravedad de las manifestaciones de sofocación es aconsejable si las condiciones físicas del paciente lo permiten suministrar una bebida azucarada aunque deben terne mucho cuidado con los diabéticos o un suero fisiológico industrial o casero y en caso extremo conducirlo hasta un servicio de urgencia para que sea tratado clínicamente por facultativos.

Para prevenir o mitigar los efectos del ‘golpe de calor’ es importante en primer lugar no estar por mucho tiempo en la exposición directa a los rayos del sol que esta temporada del año cae a plomo perpendicularmente especialmente el 19 de junio que por eso se conoce como el día de la canícula, este rigor climático especialmente agudo en las horas centrales del día que en esta época del año al aumentar en casi una hora el período de luz solar total día tiene su mayor intensidad entre las 10:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde.

EFECTOS ASTRONÓMICOS

Varios hitos astronómicos se darán durante esta temporada entre otros los días más largos del año que el 2019 corresponde al 21 de junio cuando el sol saldrá más temprano y se ocultará más tarde, además de permanecer casi que virtualmente sobre nuestras cabezas lo que da nombre al fenómeno del solcístico qué significa sol quieto y qué se caracteriza por sus obras cortas contrario a la equidad es el equinoccio cuando se sitúa una altura media sombras largas de objetos y personas.

Dentro de estas situaciones previstas por los centros reservación astronómica en cuenta que el 15 de junio será el día en el que el sol despuntara más temprano y el 28 cuando se ocultará más tarde, mientras que el cinco de Julio se producirá el afelio punto de mayor distancia del año entre el sol y la tierra que para esa fecha se sitúa a unos 152 millones de kilómetros, cinco millones   de kilómetros más distante de la que estuvo el tres de enero cuando se produjo el perihelio punto de menor distancia.

LAS PRECAUCIONES

En caso de ser indispensable permanecer a campo abierto por razones laborales es mejor que use la ropa ligera preferiblemente manga larga y sombrero y, tener a la mano una botella de agua para ingerirla de manera permanente al igual que un paño húmedo que deberá colocarse en la parte posterior del cuello o nunca qué es el lugar en donde se sitúa el centro regulador de la temperatura corporal.

Igualmente importante antes de salir de casa en la mañana la ingesta de uno o dos vasos de agua y la rehidratación constante para facilitar los mecanismos propios actores naturales del organismo.

Hay que recordar que la hipertermia es un trastorno corporal de carácter agudo que se presenta al elevarse la temperatura de las personas por encima de los 37.5 grados y colapsar los mecanismos corporales que permiten afrontar esta situación y regularla, lo que desemboca en el irregular funcionamiento del organismo que puede verse abocado a un colapso incluso mortal, aún para personas sanas pero acentuado en aquellas con alguna afectación especialmente cardíaca o respiratoria.

Por otro lado, los mecanismos de defensas del cuerpo para mitigar los efectos de la hipertermia son la vasodilatación periférica o dilatación de los capilares de la piel que permite al igual que los radiadores de los vehículos una mayor zona de intercambio del calor corporal como en el medio ambiente para producir un enfriamiento gradual de la temperatura sanguínea.

Una de las manifestaciones externas en el enrojecimiento de la epidermis más sin embargo, cuando las condiciones externas son extremas este mecanismo natural puede colapsar y cuando esta zona vasodilata, la sangre en vez de enfriarse se calienta por la temperatura extrema y continúa su curso por el torrente sanguíneo más caliente aumentando por ende la elevada temperatura corporal con el siguiente trastorno fisiológico.

Un segundo mecanismo natural de protección contra ‘el golpe de calor’ es la sudoración cuya función radica en bajar la temperatura del proceso que paralelamente ocasiona la pérdida de sales y otras sustancias de desecho y baja los niveles de hidratación del organismo y obliga a la ingesta de líquidos proceso que se da cuando las condiciones medioambientales son muy húmeda como es el caso del departamento de Bolívar.

Por último para prevenir trastornos derivados de esta situación climática se recomienda no practicar deportes o actividades que impliquen esfuerzos corporales extremos, especial en horas de mayor calor del día e ingerir líquidos de manera constante, especialmente ante los síntomas antes mencionados.