‘21 días libres de humo’

El tabaco mata a la mitad de sus consumidores. Cada cuatro segundos, acaba con una vida. Al año, mueren 8 millones de personas en el mundo y, en Colombia, 34.800 mueren (88 por día) por enfermedades asociadas al tabaquismo.

Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Instituto Nacional de Cancerología de Colombia reiteran la alta probabilidad de los fumadores en padecer síntomas graves por Covid-19.

“El tabaquismo no es un hábito ni un estilo de vida, sino una enfermedad crónica, una adicción a la nicotina en la que se entabla una relación tóxica, tal como sucede en las relaciones personales. La nicotina es una sustancia orgánica de tipo alcaloide, proveniente de la hoja del tabaco, tiene efectos psicoactivos y su poder adictivo es tan fuerte como el de la heroína o la cocaína”, aseguró el doctor Carlos Castro, director médico de la Liga Colombiana Contra el Cáncer.

La pandemia del Covid-19 ha llevado a millones de consumidores de tabaco a afirmar que desean dejarlo. Dejar el tabaco es difícil, sobre todo con la carga añadida de tensiones sociales y económicas que la pandemia ha traído consigo. Hay en el mundo alrededor de 780 millones de personas que afirman querer dejarlo, pero solo el 30% de ellas tiene acceso a medios que puedan ayudarlas a conseguirlo.

Por esto, la Liga Colombiana contra el Cáncer pone a disposición de los fumadores, el ‘Reto, 21 días libres de humo’ para enfrentarse al síndrome de abstinencia que produce esta importante decisión.

Cualquier persona mayor de 18 años que esté interesada en participar en el reto, podrá hacerlo registrándose gratuitamente en la página www.ligacancercolombia.org.

Posterior a la inscripción, junto a todo el equipo técnico médico de la Liga, el participante recibirá un kit de herramientas y contará con instrucciones diarias y seguimiento telefónico que lo ayudarán a llegar a su meta.

El reto iniciará el 14 de mayo y culminará el 3 de junio, día en el cual, los participantes que logren superar el reto, tendrán la oportunidad de recibir un reconocimiento por su esfuerzo.

Dentro de los invitados especiales que acompañarán este proceso se encuentran personalidades e influenciadores como ‘Pirry’, periodista, escritor y documentalista; Xiomara Xibillé ‘Xiomy’, entrenadora y conferencista, y el doctor Santiago Rojas, médico, escritor y conferencista, quienes tendrán el papel de motivar, contar sus experiencias y compartir tips para mejorar la salud física y mental.

 Además, la comediante conocida como La Cata con Botas aportará para que los retadores logren concientizarse de los efectos del tabaco a través del humor.

Esta iniciativa hace parte de la campaña educativa ‘Relación Tóxica, Únete a una generación libre de tabaco’ de la Liga Colombiana Contra el Cáncer, la cual tiene disponible durante todo el mes de mayo una agenda de capacitaciones y activaciones digitales dirigidas a profesionales de la salud, docentes, líderes comunitarios, jóvenes y padres de familia con el propósito de generar más conciencia sobre el tabaquismo.

Instituciones de Educación Superior se sumaron también a la campaña ‘Relación Tóxica, Únete a una generación libre de tabaco’, teniendo en cuenta que los adolescentes y jóvenes son la población más propensa a ser consumidora de tabaco y, más aún, en tiempos de auge de los cigarrillos electrónicos. En esta oportunidad la Liga cuenta con el apoyo de la Universidad de los Andes, la Pontificia Universidad Javeriana, la División de Salud de la Universidad Nacional de Colombia – sede Bogotá, la Universidad de Antioquia, la Universidad del Quindío, la Universidad de Caldas, la Fundación Universitaria del Área Andina y Unilatina.

Al tabaquismo se le atribuyen más de 200 enfermedades. Es un factor de riesgo en 6 de las 8 principales causas de muerte a nivel mundial, entre las cuales se encuentran las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades no transmisibles como el cáncer y la diabetes.

El consumo de tabaco causa más de 17 tipos de cáncer, empeora los efectos sobre la salud en pacientes con VIH/Sida y puede generar consumo abusivo de alcohol, aumentando sus efectos perjudiciales. En Colombia, Antioquia, Cesar, Risaralda, Quindío, Valle del Cauca y Caldas cuentan con el mayor número de personas diagnosticadas con cáncer de pulmón anualmente.

El tabaquismo no es solo un problema del sector salud, afecta la educación, el trabajo y la economía del país. El tabaco le cuesta a Colombia 17 billones de pesos al año, el 1,8% del PIB (2017). Lo que se recauda hoy en impuestos al tabaco, apenas cubre el 7,4% de todo lo que el país pierde.

“El tabaquismo es reconocido por las organizaciones de Naciones Unidas como un obstáculo para el desarrollo. Sus impactos negativos en la calidad de vida son múltiples: en Colombia, sobre todo debe preocuparnos su efecto en muertes y discapacidad temprana en los hogares más pobres, precisamente el grupo en donde se concentra el mayor número de fumadores.

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